Jess..
Ich erinnere mich noch gut an meine erste Yogastunde im Jahr 2007. Ich liebte es sofort und die ruhige, sanfte, nicht wertende Atmosphäre. Ich fühlte mich ehrlich gesagt mehr zu Hause und „im Einklang“ mit meinem Körper, als ich mich jemals erinnern konnte. Ich liebte es! In den nächsten Jahren übte ich sporadisch weiter, bis ich im Sommer 2015 chronische Rückenschmerzen bekam. Ab diesem Zeitpunkt begann ich täglich zu üben. Die körperlichen Vorteile sanft fließender Körperhaltungen halfen meinem Körper wirklich, sich ausgeglichener zu fühlen, und die Schmerzen nahmen ab. Ich habe sofort gemerkt, wie mir die Beruhigung und Fokussierung des Geistes während der Yogapraxis im Alltag geholfen hat. Ich fing an, mir der Geist-Körper-Verbindung bewusster zu werden, die integrales Yoga ist
2017 habe ich meine 200-stündige Yogalehrerausbildung bei YogaCara in der Nähe von Whistler, Kanada, absolviert. Das war wirklich eines der besten Dinge, die ich je gemacht habe! Meine Leidenschaft für Yoga wuchs und ich entschied, dass dies der Bereich war, in dem ich anfangen wollte zu arbeiten.
Qualifikationen
-200 Stunden Yogalehrerausbildung mit YogaCara, Whistler
-50 Stunden Restorative Yoga Lehrerausbildung
-100 Stunden Kinderyogalehrerausbildung
-Sportlehrer seit 2003 (Ski, Tennis, Mountainbike)
-Diplom in Beratungspsychologie-200 Stunden Yogalehrerausbildung mit YogaCara, Whistler
-50 Stunden Restorative Yoga Lehrerausbildung
-100 Stunden Kinderyogalehrerausbildung
-Sportlehrer seit 2003 (Ski, Tennis, Mountainbike)
-Diplom in Beratungspsychologie