Ich bin spezialisiert auf Restorative Yoga, Hatha Yoga und Vinyasa Yoga.
Yoga für Kinder
Alter 3-7
ATMEN, SPIELEN, ÜBEN, WACHSEN.
Diese Kurse vermitteln Kindern auf unterhaltsame Weise Körper- und Atembewusstsein, Achtsamkeit und fantasievolles Spielen! Eine Mischung aus Haltungen und Spielen hilft Kindern, sich gesünder, glücklicher und präsenter zu fühlen.
BEWEGEN, FLIEGEN, SCHWITZEN, DEHNEN.
Dieser Kurs kombiniert Flow-, Kernarbeits- und Beinkräftigungsübungen. Der Kurs schließt mit Stretching unter Verwendung von Atemtechniken ab.
Wenn Sie sich dazu verpflichten wollen, stärker zu werden, dann ist dies eine gute Klasse für Sie!